Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα κοτόπουλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αφυδατωμένος
381
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες60 g
Λιπαρά9,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 381 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 9,7 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 15%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Νάτριο 4152 mg 181%
- Χοληστερόλη 19 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40,9 µg 5%
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,63 mg 49%
- Νιασίνη (B3) 4 mg 25%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,3 mg 26%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 125 µg 31%
- Βιταμίνη B12 0,48 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 146 mg 11%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 40 mg 10%
- Φώσφορος 249 mg 20%
- Κάλιο 404 mg 9%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
- Σελήνιο 5,2 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 11 g | 60 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,6 g | 30 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 17 g | 90 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 23 g | 120 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 28 g | 150 g | 24 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σάλτσα βοeείουσε κονσέρβα, έτοιμο προς κατανάλωση53 kcal / 100 g
- Σάλτσα au jusξηρό313 kcal / 100 g
- Kаφέ στιγμιαία σάλτσαξηρό380 kcal / 100 g
- Κ%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%u03B3%CF%81%CE%AC%CE%B2%CE%B9-%u03BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BFheinz-home-style46 kcal / 100 g
- Σάλτσα Alfredoαφυδατωμένη535 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σάλτσα κοτόπουλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 100 g Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 381 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 50 g Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 191 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 150 g Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 572 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 200 g Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 762 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα κοτόπουλου;
Τα 250 g Σάλτσα κοτόπουλου έχουν 953 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες