Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmon, salt-cured

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

218

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	218	24 g	14 g
50 g	50 g	109	12 g	6,8 g
150 g	150 g	327	36 g	20 g
200 g	200 g	436	48 g	27 g
250 g	250 g	545	61 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmon, salt-cured;

Τα 100 g Salmon, salt-cured έχουν 218 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmon, salt-cured;

Τα 50 g Salmon, salt-cured έχουν 109 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmon, salt-cured;

Τα 150 g Salmon, salt-cured έχουν 327 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmon, salt-cured;

Τα 200 g Salmon, salt-cured έχουν 436 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmon, salt-cured;

Τα 250 g Salmon, salt-cured έχουν 545 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 818 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες