Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, fillet, salt-cured

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	18 g	1,4 g	2,7 g
50 g	50 g	50	8,7 g	0,7 g	1,3 g
150 g	150 g	150	26 g	2,1 g	4 g
200 g	200 g	200	35 g	2,8 g	5,4 g
250 g	250 g	250	44 g	3,5 g	6,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, fillet, salt-cured;

Τα 100 g Fish, fillet, salt-cured έχουν 100 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, fillet, salt-cured;

Τα 50 g Fish, fillet, salt-cured έχουν 50 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, fillet, salt-cured;

Τα 150 g Fish, fillet, salt-cured έχουν 150 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, fillet, salt-cured;

Τα 200 g Fish, fillet, salt-cured έχουν 200 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, fillet, salt-cured;

Τα 250 g Fish, fillet, salt-cured έχουν 250 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33154 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες