Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, low-fat, average, smoked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

122

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	122	21 g	4,3 g
50 g	50 g	61	10 g	2,2 g
150 g	150 g	183	31 g	6,5 g
200 g	200 g	244	41 g	8,7 g
250 g	250 g	305	51 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, low-fat, average, smoked;

Τα 100 g Fish, low-fat, average, smoked έχουν 122 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, low-fat, average, smoked;

Τα 50 g Fish, low-fat, average, smoked έχουν 61 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, low-fat, average, smoked;

Τα 150 g Fish, low-fat, average, smoked έχουν 183 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, low-fat, average, smoked;

Τα 200 g Fish, low-fat, average, smoked έχουν 244 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, low-fat, average, smoked;

Τα 250 g Fish, low-fat, average, smoked έχουν 305 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 856 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες