Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

FFish, salt water, tuna, preserved in oil

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

171

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες1,6 g

Λιπαρά6,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	171	26 g	1,6 g	6,6 g
50 g	50 g	86	13 g	0,8 g	3,3 g
150 g	150 g	257	40 g	2,4 g	9,9 g
200 g	200 g	342	53 g	3,2 g	13 g
250 g	250 g	428	66 g	4 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil;

Τα 100 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil έχουν 171 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil;

Τα 50 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil έχουν 86 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil;

Τα 150 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil έχουν 257 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil;

Τα 200 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil έχουν 342 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil;

Τα 250 g FFish, salt water, tuna, preserved in oil έχουν 428 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0040E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες