Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

234

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	234	20 g	0,2 g	17 g
50 g	50 g	117	9,9 g	0,1 g	8,6 g
150 g	150 g	351	30 g	0,4 g	26 g
200 g	200 g	468	40 g	0,5 g	34 g
250 g	250 g	585	49 g	0,6 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked;

Τα 100 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked έχουν 234 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked;

Τα 50 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked έχουν 117 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked;

Τα 150 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked έχουν 351 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked;

Τα 200 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked έχουν 468 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked;

Τα 250 g Salmon fillet, pesto salmon, oven-baked έχουν 585 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34484 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες