Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα παντζαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένη, με κρεμμύδι, σάλτσα με ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ξίδι και λάδι, αλατισμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες4,9 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	1,3 g	4,9 g	0,9 g
50 g	50 g	19	0,7 g	2,4 g	0,5 g
150 g	150 g	56	2 g	7,3 g	1,4 g
200 g	200 g	74	2,6 g	9,7 g	1,8 g
250 g	250 g	93	3,3 g	12 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 100 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 37 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 50 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 19 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 150 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 56 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 200 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 74 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 250 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 93 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0974B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες