Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beetroot, red beet

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες6,9 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	38	1 g	6,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	0,5 g	3,5 g	0,1 g
150 g	150 g	57	1,5 g	10 g	0,3 g
200 g	200 g	76	2 g	14 g	0,4 g
250 g	250 g	95	2,5 g	17 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beetroot, red beet;

Τα 100 g Beetroot, red beet έχουν 38 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beetroot, red beet;

Τα 50 g Beetroot, red beet έχουν 19 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beetroot, red beet;

Τα 150 g Beetroot, red beet έχουν 57 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beetroot, red beet;

Τα 200 g Beetroot, red beet έχουν 76 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beetroot, red beet;

Τα 250 g Beetroot, red beet έχουν 95 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 305 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες