Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα παντζαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, με σάλτσα ντομάτας, κρεμμυδιού, μαϊντανού, ξιδιού και λαδιού, ανάλατο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	1,2 g	4,3 g	1,8 g
50 g	50 g	21	0,6 g	2,2 g	0,9 g
150 g	150 g	63	1,7 g	6,5 g	2,7 g
200 g	200 g	84	2,3 g	8,7 g	3,6 g
250 g	250 g	105	2,9 g	11 g	4,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 100 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 42 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 50 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 21 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 150 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 63 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 200 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 84 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 250 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 105 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0493B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες