Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα παντζαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, με σάλτσα ντομάτας, κρεμμυδιού, μαϊντανού, ξιδιού και λαδιού, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	34	1,2 g	4,3 g	0,9 g
50 g	50 g	17	0,6 g	2,1 g	0,5 g
150 g	150 g	51	1,8 g	6,4 g	1,4 g
200 g	200 g	68	2,4 g	8,6 g	1,8 g
250 g	250 g	85	3 g	11 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 100 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 34 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 50 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 17 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 150 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 51 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 200 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 68 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα παντζαριού;

Τα 250 g Σαλάτα παντζαριού έχουν 85 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0973B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες