Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή, με σάλτσα ντομάτας, κρεμμυδιού, μαϊντανού, ξιδιού και ελαιολάδου, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες3,5 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	1,2 g	3,5 g	1,7 g
50 g	50 g	19	0,6 g	1,7 g	0,9 g
150 g	150 g	56	1,7 g	5,2 g	2,6 g
200 g	200 g	74	2,3 g	7 g	3,5 g
250 g	250 g	93	2,9 g	8,7 g	4,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 100 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 37 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 50 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 19 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 150 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 56 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 200 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 74 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 250 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 93 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0632B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες