Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα κόκκινου λάχανου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμή, με μαρινάδα ξιδιού
93
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,3 g
Υδατάνθρακες3,5 g
Λιπαρά7,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 93 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
- Λιπαρά 7,6 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 3,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,3 g | 3,5 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 1,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1,9 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 2,5 g | 6,9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 3,1 g | 8,7 g | 19 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα κόκκινου λάχανου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;
Τα 100 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 93 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;
Τα 50 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 47 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;
Τα 150 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 140 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;
Τα 200 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 186 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;
Τα 250 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 233 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X2A1130 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
