Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα κόκκινου λάχανου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή, με σογιέλαιο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά5,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	73	1,2 g	3 g	5,9 g
50 g	50 g	37	0,6 g	1,5 g	3 g
150 g	150 g	110	1,7 g	4,5 g	8,9 g
200 g	200 g	146	2,3 g	6 g	12 g
250 g	250 g	183	2,9 g	7,5 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 100 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 73 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 50 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 37 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 150 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 110 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 200 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 146 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 250 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 183 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0628B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες