Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα κόκκινου λάχανου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή, με ελαιόλαδο, ανάλατη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες3,1 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	1,2 g	3,1 g	4,1 g
50 g	50 g	29	0,6 g	1,5 g	2 g
150 g	150 g	86	1,8 g	4,6 g	6,1 g
200 g	200 g	114	2,4 g	6,1 g	8,1 g
250 g	250 g	143	3 g	7,7 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 100 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 57 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 50 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 29 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 150 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 86 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 200 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 114 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 250 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 143 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1029B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες