Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή, με σάλτσα σαλάτας από μαϊντανό, μηλόξιδο και ελαιόλαδο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	51	1,2 g	3,2 g	3,4 g
50 g	50 g	26	0,6 g	1,6 g	1,7 g
150 g	150 g	77	1,8 g	4,9 g	5,1 g
200 g	200 g	102	2,5 g	6,5 g	6,7 g
250 g	250 g	128	3,1 g	8,1 g	8,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 100 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 51 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 50 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 26 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 150 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 77 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 200 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 102 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο;

Τα 250 g Σαλάτα με κόκκινο λάχανο έχουν 128 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0630B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες