Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα κόκκινου λάχανου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή, χωρίς λάδι, ανάλατη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	22	1,2 g	3,2 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,6 g	1,6 g	0 g
150 g	150 g	33	1,8 g	4,8 g	0,1 g
200 g	200 g	44	2,4 g	6,4 g	0,1 g
250 g	250 g	55	3,1 g	8 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 100 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 22 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 50 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 11 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 150 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 33 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 200 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 44 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου;

Τα 250 g Σαλάτα κόκκινου λάχανου έχουν 55 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0631B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες