Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye gruel, rye flour, water, salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	19	0,6 g	3,4 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,3 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	29	0,8 g	5,1 g	0,2 g
200 g	200 g	38	1,1 g	6,8 g	0,2 g
250 g	250 g	48	1,4 g	8,5 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye gruel, rye flour, water, salt;

Τα 100 g Rye gruel, rye flour, water, salt έχουν 19 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye gruel, rye flour, water, salt;

Τα 50 g Rye gruel, rye flour, water, salt έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye gruel, rye flour, water, salt;

Τα 150 g Rye gruel, rye flour, water, salt έχουν 29 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye gruel, rye flour, water, salt;

Τα 200 g Rye gruel, rye flour, water, salt έχουν 38 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye gruel, rye flour, water, salt;

Τα 250 g Rye gruel, rye flour, water, salt έχουν 48 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες