Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye gruel, rye flour, juice, salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	91	0,8 g	20 g	0,3 g
50 g	50 g	46	0,4 g	10 g	0,2 g
150 g	150 g	137	1,1 g	31 g	0,5 g
200 g	200 g	182	1,5 g	41 g	0,6 g
250 g	250 g	228	1,9 g	51 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye gruel, rye flour, juice, salt;

Τα 100 g Rye gruel, rye flour, juice, salt έχουν 91 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye gruel, rye flour, juice, salt;

Τα 50 g Rye gruel, rye flour, juice, salt έχουν 46 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye gruel, rye flour, juice, salt;

Τα 150 g Rye gruel, rye flour, juice, salt έχουν 137 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye gruel, rye flour, juice, salt;

Τα 200 g Rye gruel, rye flour, juice, salt έχουν 182 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye gruel, rye flour, juice, salt;

Τα 250 g Rye gruel, rye flour, juice, salt έχουν 228 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες