Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 64 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 8,5 g 3%
  • Λιπαρά 1,6 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 5,1 g —
  • Νάτριο 248 mg 11%
  • Χοληστερόλη 6,8 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,75 mg 1%
  • Βιταμίνη D 1,1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,36 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,17 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,8 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 128 mg 10%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Μαγνήσιο 13,3 mg 3%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 164 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 3,6 µg 7%
  • Ιώδιο 28 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g643,4 g8,5 g1,6 g
50 g50 g321,7 g4,2 g0,8 g
150 g150 g965,2 g13 g2,4 g
200 g200 g1286,9 g17 g3,2 g
250 g250 g1608,6 g21 g4 g

Ερωτήσεις για το Rice gruel, rice, milk, salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice gruel, rice, milk, salt;

Τα 100 g Rice gruel, rice, milk, salt έχουν 64 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice gruel, rice, milk, salt;

Τα 50 g Rice gruel, rice, milk, salt έχουν 32 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice gruel, rice, milk, salt;

Τα 150 g Rice gruel, rice, milk, salt έχουν 96 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice gruel, rice, milk, salt;

Τα 200 g Rice gruel, rice, milk, salt έχουν 128 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice gruel, rice, milk, salt;

Τα 250 g Rice gruel, rice, milk, salt έχουν 160 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1569 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες