Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 244 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
  • Υδατάνθρακες 42 g 15%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 17 g —
  • Νάτριο 134 mg 6%
  • Χοληστερόλη 11 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 21,4 µg 2%
  • Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,59 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,68 mg 5%
  • Βιταμίνη K 4,9 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 25,1 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 54,5 mg 4%
  • Σίδηρος 0,44 mg 2%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 72,9 mg 6%
  • Κάλιο 198 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
  • Σελήνιο 4,8 µg 9%
  • Ιώδιο 14,6 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2445,3 g42 g5,2 g
50 g50 g1222,7 g21 g2,6 g
150 g150 g3668 g63 g7,8 g
200 g200 g48811 g84 g11 g
250 g250 g61013 g105 g13 g

Ερωτήσεις για το Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;

Τα 100 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 244 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;

Τα 50 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 122 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;

Τα 150 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 366 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;

Τα 200 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 488 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;

Τα 250 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 610 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32336 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες