Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 244 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
- Υδατάνθρακες 42 g 15%
- Λιπαρά 5,2 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 134 mg 6%
- Χοληστερόλη 11 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 21,4 µg 2%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,59 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,68 mg 5%
- Βιταμίνη K 4,9 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 25,1 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 54,5 mg 4%
- Σίδηρος 0,44 mg 2%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 72,9 mg 6%
- Κάλιο 198 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,08 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
- Σελήνιο 4,8 µg 9%
- Ιώδιο 14,6 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 5,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,7 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 8 g | 63 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 11 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 13 g | 105 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;
Τα 100 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 244 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;
Τα 50 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 122 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;
Τα 150 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 366 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;
Τα 200 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 488 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk;
Τα 250 g Rhubarb pie, basic sweet dough, fat-free milk έχουν 610 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32336 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες