Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 77 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 4%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 306 mg 13%
- Χοληστερόλη 3 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,85 mg 6%
- Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
- Χολίνη 9,5 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 33 mg 3%
- Σίδηρος 0,74 mg 4%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 50 mg 4%
- Κάλιο 232 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Σελήνιο 3,5 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 1 μερίδα | 25 g | 19 | 0,6 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 2 μερίδες | 50 g | 39 | 1,2 g | 6,2 g | 0,7 g |
| ½ μερίδα | 12,5 g | 10 | 0,3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 75 g | 58 | 1,9 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 4 μερίδες | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 3,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce89 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Lasagna with meat97 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce ready-to-heat116 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned;
Τα 100 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned έχουν 77 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (25 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned;
Τα 1 μερίδα (25 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned έχουν 19 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (50 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned;
Τα 2 μερίδες (50 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned έχουν 39 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (12,5 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned;
Τα ½ μερίδα (12,5 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (75 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned;
Τα 3 μερίδες (75 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned έχουν 58 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (100 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned;
Τα 4 μερίδες (100 g) Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned έχουν 77 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned;
Τα 150 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned έχουν 116 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned;
Τα 200 g Ravioli, cheese-filled, with tomato sauce, canned έχουν 154 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58131523 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
