Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, κομμένο σε λίπος 0", choice, μαγειρεμένο, ψητό

158

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	158	30 g	0,1 g	4,1 g
1 μερίδα	85 g	134	26 g	0,1 g	3,5 g
2 μερίδες	170 g	269	51 g	0,1 g	7 g
½ μερίδα	42,5 g	67	13 g	0 g	1,7 g
3 μερίδες	255 g	403	77 g	0,2 g	11 g
4 μερίδες	340 g	537	103 g	0,2 g	14 g
50 g	50 g	79	15 g	0 g	2,1 g
150 g	150 g	237	45 g	0,1 g	6,2 g
200 g	200 g	316	61 g	0,1 g	8,2 g
250 g	250 g	395	76 g	0,2 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό;

Τα 100 g Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό έχουν 158 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό;

Τα 1 μερίδα (85 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό έχουν 134 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό;

Τα 2 μερίδες (170 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό έχουν 269 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό έχουν 67 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό;

Τα 3 μερίδες (255 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό έχουν 403 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό;

Τα 4 μερίδες (340 g) Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό έχουν 537 kcal, με 103 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό;

Τα 50 g Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό έχουν 79 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό;

Τα 150 g Ψητό μοσχαρίσιο στρογγυλό έχουν 237 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171770 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες