Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε λίπος 1/8", select, ωμό

160

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	160	21 g	0,1 g	7,6 g
1 μερίδα	113 g	181	24 g	0,1 g	8,6 g
2 μερίδες	226 g	362	48 g	0,2 g	17 g
½ μερίδα	56,5 g	90	12 g	0 g	4,3 g
3 μερίδες	339 g	542	72 g	0,3 g	26 g
4 μερίδες	452 g	723	96 g	0,4 g	34 g
50 g	50 g	80	11 g	0 g	3,8 g
150 g	150 g	240	32 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	320	43 g	0,2 g	15 g
250 g	250 g	400	53 g	0,2 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό μοσχαριού;

Τα 100 g Ψητό μοσχαριού έχουν 160 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Ψητό μοσχαριού;

Τα 1 μερίδα (113 g) Ψητό μοσχαριού έχουν 181 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Ψητό μοσχαριού;

Τα 2 μερίδες (226 g) Ψητό μοσχαριού έχουν 362 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Ψητό μοσχαριού;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Ψητό μοσχαριού έχουν 90 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Ψητό μοσχαριού;

Τα 3 μερίδες (339 g) Ψητό μοσχαριού έχουν 542 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Ψητό μοσχαριού;

Τα 4 μερίδες (452 g) Ψητό μοσχαριού έχουν 723 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό μοσχαριού;

Τα 50 g Ψητό μοσχαριού έχουν 80 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό μοσχαριού;

Τα 150 g Ψητό μοσχαριού έχουν 240 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168703 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες