Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό κρέας tri-tip

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κάτω φιλέτο, αποκλειστικά διαχωρίσιμο άπαχο, κομμένο σε 0" λίπος, select, μαγειρεμένο, ψητό

179

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	179	27 g	7 g
1 μερίδα	85 g	152	23 g	5,9 g
2 μερίδες	170 g	304	46 g	12 g
½ μερίδα	42,5 g	76	12 g	3 g
3 μερίδες	255 g	456	69 g	18 g
4 μερίδες	340 g	609	92 g	24 g
50 g	50 g	90	14 g	3,5 g
150 g	150 g	269	41 g	10 g
200 g	200 g	358	54 g	14 g
250 g	250 g	448	68 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό κρέας tri-tip;

Τα 100 g Ψητό κρέας tri-tip έχουν 179 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Ψητό κρέας tri-tip;

Τα 1 μερίδα (85 g) Ψητό κρέας tri-tip έχουν 152 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Ψητό κρέας tri-tip;

Τα 2 μερίδες (170 g) Ψητό κρέας tri-tip έχουν 304 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό κρέας tri-tip;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Ψητό κρέας tri-tip έχουν 76 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Ψητό κρέας tri-tip;

Τα 3 μερίδες (255 g) Ψητό κρέας tri-tip έχουν 456 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Ψητό κρέας tri-tip;

Τα 4 μερίδες (340 g) Ψητό κρέας tri-tip έχουν 609 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό κρέας tri-tip;

Τα 50 g Ψητό κρέας tri-tip έχουν 90 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό κρέας tri-tip;

Τα 150 g Ψητό κρέας tri-tip έχουν 269 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174773 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες