Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork gravy, pork ribs, no added fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 185 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
- Υδατάνθρακες 2,4 g 1%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 27%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 318 mg 14%
- Χοληστερόλη 28,2 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,54 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 1,7 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10,7 mg 1%
- Σίδηρος 0,38 mg 2%
- Μαγνήσιο 8,1 mg 2%
- Φώσφορος 63,9 mg 5%
- Κάλιο 121 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,94 mg 9%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 8 µg 14%
- Ιώδιο 20,4 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 8,1 g | 2,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4 g | 1,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 12 g | 3,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 16 g | 4,7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 20 g | 5,9 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pork gravy pork shoulder no added fat124 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pork gravy, pork ribs, no added fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork gravy, pork ribs, no added fat;
Τα 100 g Pork gravy, pork ribs, no added fat έχουν 185 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork gravy, pork ribs, no added fat;
Τα 50 g Pork gravy, pork ribs, no added fat έχουν 93 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork gravy, pork ribs, no added fat;
Τα 150 g Pork gravy, pork ribs, no added fat έχουν 278 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork gravy, pork ribs, no added fat;
Τα 200 g Pork gravy, pork ribs, no added fat έχουν 370 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork gravy, pork ribs, no added fat;
Τα 250 g Pork gravy, pork ribs, no added fat έχουν 463 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7009 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
