Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork chop, without lard, grilled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

283

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	283	30 g	0,1 g	18 g
50 g	50 g	142	15 g	0,1 g	9,1 g
150 g	150 g	425	44 g	0,2 g	27 g
200 g	200 g	566	59 g	0,3 g	37 g
250 g	250 g	708	74 g	0,4 g	46 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork chop, without lard, grilled;

Τα 100 g Pork chop, without lard, grilled έχουν 283 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork chop, without lard, grilled;

Τα 50 g Pork chop, without lard, grilled έχουν 142 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork chop, without lard, grilled;

Τα 150 g Pork chop, without lard, grilled έχουν 425 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork chop, without lard, grilled;

Τα 200 g Pork chop, without lard, grilled έχουν 566 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork chop, without lard, grilled;

Τα 250 g Pork chop, without lard, grilled έχουν 708 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7096 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες