Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 252 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Υδατάνθρακες 5 g 2%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,8 g 39%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 720 mg 31%
  • Χοληστερόλη 51,7 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 14,7 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 2,1 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,39 mg 33%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 8,5 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,86 µg 36%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19 mg 1%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 225 mg 18%
  • Κάλιο 300 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 3,6 mg 33%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 17,2 µg 31%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25216 g5 g19 g
50 g50 g1268,1 g2,5 g9,4 g
150 g150 g37824 g7,5 g28 g
200 g200 g50432 g10 g38 g
250 g250 g63040 g13 g47 g

Ερωτήσεις για το Pork and beef, canned

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork and beef, canned;

Τα 100 g Pork and beef, canned έχουν 252 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork and beef, canned;

Τα 50 g Pork and beef, canned έχουν 126 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork and beef, canned;

Τα 150 g Pork and beef, canned έχουν 378 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork and beef, canned;

Τα 200 g Pork and beef, canned έχουν 504 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork and beef, canned;

Τα 250 g Pork and beef, canned έχουν 630 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 743 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες