Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 296 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 48%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8 g 40%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 607 mg 26%
  • Χοληστερόλη 68 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,46 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Βιταμίνη K 1,9 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 5,7 mg 36%
  • Βιταμίνη B6 0,38 mg 22%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,8 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,92 µg 38%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15,2 mg 1%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 26,8 mg 6%
  • Φώσφορος 218 mg 17%
  • Κάλιο 369 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 3,4 mg 30%
  • Χαλκός 0,13 mg 15%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 19,7 µg 36%
  • Ιώδιο 38,4 µg 26%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29624 g0 g23 g
50 g50 g14812 g0 g11 g
150 g150 g44436 g0 g34 g
200 g200 g59248 g0 g45 g
250 g250 g74060 g0 g56 g

Ερωτήσεις για το Mutton and pork, boiled mixture

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mutton and pork, boiled mixture;

Τα 100 g Mutton and pork, boiled mixture έχουν 296 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mutton and pork, boiled mixture;

Τα 50 g Mutton and pork, boiled mixture έχουν 148 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mutton and pork, boiled mixture;

Τα 150 g Mutton and pork, boiled mixture έχουν 444 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mutton and pork, boiled mixture;

Τα 200 g Mutton and pork, boiled mixture έχουν 592 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mutton and pork, boiled mixture;

Τα 250 g Mutton and pork, boiled mixture έχουν 740 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7302 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες