Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 65 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
  • Λιπαρά 3,3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 194 mg 8%
  • Χοληστερόλη 12,7 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 24,2 µg 3%
  • Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8,9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,37 mg 2%
  • Μαγνήσιο 10,3 mg 2%
  • Φώσφορος 50,1 mg 4%
  • Κάλιο 184 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 4,4 µg 8%
  • Ιώδιο 12,5 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g655,1 g3,3 g3,3 g
50 g50 g332,5 g1,7 g1,7 g
150 g150 g987,6 g5 g5 g
200 g200 g13010 g6,7 g6,6 g
250 g250 g16313 g8,3 g8,3 g

Ερωτήσεις για το Meat soup, pork

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meat soup, pork;

Τα 100 g Meat soup, pork έχουν 65 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meat soup, pork;

Τα 50 g Meat soup, pork έχουν 33 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meat soup, pork;

Τα 150 g Meat soup, pork έχουν 98 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meat soup, pork;

Τα 200 g Meat soup, pork έχουν 130 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meat soup, pork;

Τα 250 g Meat soup, pork έχουν 163 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7164 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες