Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 98 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 6,6 g 2%
  • Λιπαρά 3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 0,7 g —
  • Νάτριο 223 mg 10%
  • Χοληστερόλη 10,1 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25,8 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 24,7 µg 21%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,9 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22 mg 2%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 30,6 mg 7%
  • Φώσφορος 119 mg 10%
  • Κάλιο 276 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,17 mg 8%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 17,7 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g988,4 g6,6 g3 g
50 g50 g494,2 g3,3 g1,5 g
150 g150 g14713 g9,9 g4,5 g
200 g200 g19617 g13 g6 g
250 g250 g24521 g17 g7,5 g

Ερωτήσεις για το Pea soup, canned, diluted, with pork

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pea soup, canned, diluted, with pork;

Τα 100 g Pea soup, canned, diluted, with pork έχουν 98 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pea soup, canned, diluted, with pork;

Τα 50 g Pea soup, canned, diluted, with pork έχουν 49 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pea soup, canned, diluted, with pork;

Τα 150 g Pea soup, canned, diluted, with pork έχουν 147 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pea soup, canned, diluted, with pork;

Τα 200 g Pea soup, canned, diluted, with pork έχουν 196 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pea soup, canned, diluted, with pork;

Τα 250 g Pea soup, canned, diluted, with pork έχουν 245 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11070 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες