Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pinhão, miolo

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

622

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες5 g

Λιπαρά52 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2,5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7,5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pinhão, miolo;

Τα 100 g Pinhão, miolo έχουν 622 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pinhão, miolo;

Τα 50 g Pinhão, miolo έχουν 311 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pinhão, miolo;

Τα 150 g Pinhão, miolo έχουν 933 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pinhão, miolo;

Τα 200 g Pinhão, miolo έχουν 1244 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 103 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pinhão, miolo;

Τα 250 g Pinhão, miolo έχουν 1555 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 129 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 709 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες