Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Amendoim, miolo

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

589

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά48 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	589	25 g	10 g	48 g
50 g	50 g	295	13 g	5,1 g	24 g
150 g	150 g	884	38 g	15 g	72 g
200 g	200 g	1178	51 g	20 g	95 g
250 g	250 g	1473	64 g	25 g	119 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Amendoim, miolo;

Τα 100 g Amendoim, miolo έχουν 589 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Amendoim, miolo;

Τα 50 g Amendoim, miolo έχουν 295 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Amendoim, miolo;

Τα 150 g Amendoim, miolo έχουν 884 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Amendoim, miolo;

Τα 200 g Amendoim, miolo έχουν 1178 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 95 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Amendoim, miolo;

Τα 250 g Amendoim, miolo έχουν 1473 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 119 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 699 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες