Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νέα πατάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	1,9 g	16 g	0,3 g
50 g	50 g	38	1 g	7,9 g	0,2 g
150 g	150 g	115	2,9 g	24 g	0,5 g
200 g	200 g	153	3,9 g	32 g	0,6 g
250 g	250 g	191	4,9 g	40 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νέα πατάτα;

Τα 100 g Νέα πατάτα έχουν 76 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νέα πατάτα;

Τα 50 g Νέα πατάτα έχουν 38 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νέα πατάτα;

Τα 150 g Νέα πατάτα έχουν 115 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νέα πατάτα;

Τα 200 g Νέα πατάτα έχουν 153 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νέα πατάτα;

Τα 250 g Νέα πατάτα έχουν 191 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 4023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες