Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Potato, new (May to September), raw
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 77 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 1,3 g —
- Νάτριο 7 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 4,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 22 mg 24%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 12,1 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,8 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 2,7 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,6 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 4,5 g | 40 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Potato, new (May to September), raw
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato, new (May to September), raw;
Τα 100 g Potato, new (May to September), raw έχουν 77 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato, new (May to September), raw;
Τα 50 g Potato, new (May to September), raw έχουν 38 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato, new (May to September), raw;
Τα 150 g Potato, new (May to September), raw έχουν 115 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato, new (May to September), raw;
Τα 200 g Potato, new (May to September), raw έχουν 154 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato, new (May to September), raw;
Τα 250 g Potato, new (May to September), raw έχουν 192 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 846 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
