Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτα grenaille

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προτηγanισμένη, κατεψυγμένη, ωμή

133

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	133	2,4 g	18 g	5,3 g
50 g	50 g	67	1,2 g	9 g	2,7 g
150 g	150 g	200	3,6 g	27 g	8 g
200 g	200 g	266	4,8 g	36 g	11 g
250 g	250 g	333	6 g	45 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτα grenaille;

Τα 100 g Πατάτα grenaille έχουν 133 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτα grenaille;

Τα 50 g Πατάτα grenaille έχουν 67 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτα grenaille;

Τα 150 g Πατάτα grenaille έχουν 200 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτα grenaille;

Τα 200 g Πατάτα grenaille έχουν 266 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτα grenaille;

Τα 250 g Πατάτα grenaille έχουν 333 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 4053 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες