Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potato, new, with skin, boiled (without salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	66	1,8 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	33	0,9 g	6,8 g	0,1 g
150 g	150 g	99	2,7 g	20 g	0,2 g
200 g	200 g	132	3,6 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	165	4,5 g	34 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato, new, with skin, boiled (without salt);

Τα 100 g Potato, new, with skin, boiled (without salt) έχουν 66 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato, new, with skin, boiled (without salt);

Τα 50 g Potato, new, with skin, boiled (without salt) έχουν 33 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato, new, with skin, boiled (without salt);

Τα 150 g Potato, new, with skin, boiled (without salt) έχουν 99 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato, new, with skin, boiled (without salt);

Τα 200 g Potato, new, with skin, boiled (without salt) έχουν 132 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato, new, with skin, boiled (without salt);

Τα 250 g Potato, new, with skin, boiled (without salt) έχουν 165 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 14259 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες