Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potato, new, boiled without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	78	1,7 g	16 g	0,2 g
50 g	50 g	39	0,8 g	8,1 g	0,1 g
150 g	150 g	117	2,5 g	24 g	0,3 g
200 g	200 g	156	3,4 g	32 g	0,4 g
250 g	250 g	195	4,2 g	40 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato, new, boiled without salt;

Τα 100 g Potato, new, boiled without salt έχουν 78 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato, new, boiled without salt;

Τα 50 g Potato, new, boiled without salt έχουν 39 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato, new, boiled without salt;

Τα 150 g Potato, new, boiled without salt έχουν 117 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato, new, boiled without salt;

Τα 200 g Potato, new, boiled without salt έχουν 156 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato, new, boiled without salt;

Τα 250 g Potato, new, boiled without salt έχουν 195 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 28954 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες