Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

100
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά0,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 100 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 21 g 8%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1002,5 g21 g0,2 g
50 g50 g501,3 g10 g0,1 g
150 g150 g1503,8 g31 g0,3 g
200 g200 g2005 g41 g0,4 g
250 g250 g2506,3 g52 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt);

Τα 100 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) έχουν 100 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt);

Τα 50 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) έχουν 50 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt);

Τα 150 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) έχουν 150 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt);

Τα 200 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) έχουν 200 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt);

Τα 250 g Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) έχουν 250 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 14258 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες