Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rosti (shredded potatoes), unprepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

108
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,9 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά4,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 108 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Λιπαρά 4,1 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 0,7 g —
  • Νάτριο 360 mg 16%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1081,9 g15 g4,1 g
50 g50 g541 g7,5 g2,1 g
150 g150 g1622,9 g22 g6,2 g
200 g200 g2163,8 g30 g8,2 g
250 g250 g2704,8 g37 g10 g

Ερωτήσεις για το Rosti (shredded potatoes), unprepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rosti (shredded potatoes), unprepared;

Τα 100 g Rosti (shredded potatoes), unprepared έχουν 108 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rosti (shredded potatoes), unprepared;

Τα 50 g Rosti (shredded potatoes), unprepared έχουν 54 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rosti (shredded potatoes), unprepared;

Τα 150 g Rosti (shredded potatoes), unprepared έχουν 162 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rosti (shredded potatoes), unprepared;

Τα 200 g Rosti (shredded potatoes), unprepared έχουν 216 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rosti (shredded potatoes), unprepared;

Τα 250 g Rosti (shredded potatoes), unprepared έχουν 270 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 858 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες