Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Manioc, tuber, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

157
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,4 g
Υδατάνθρακες36 g
Λιπαρά0,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 157 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
  • Υδατάνθρακες 36 g 13%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 14 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1571,4 g36 g0,3 g
50 g50 g790,7 g18 g0,2 g
150 g150 g2362,1 g55 g0,5 g
200 g200 g3142,8 g73 g0,6 g
250 g250 g3933,5 g91 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Manioc, tuber, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Manioc, tuber, raw;

Τα 100 g Manioc, tuber, raw έχουν 157 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Manioc, tuber, raw;

Τα 50 g Manioc, tuber, raw έχουν 79 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Manioc, tuber, raw;

Τα 150 g Manioc, tuber, raw έχουν 236 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Manioc, tuber, raw;

Τα 200 g Manioc, tuber, raw έχουν 314 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Manioc, tuber, raw;

Τα 250 g Manioc, tuber, raw έχουν 393 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 13918 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες