Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

134

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες30 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	134	0,9 g	30 g	0,4 g
50 g	50 g	67	0,4 g	15 g	0,2 g
150 g	150 g	201	1,3 g	45 g	0,6 g
200 g	200 g	268	1,8 g	60 g	0,8 g
250 g	250 g	335	2,2 g	76 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw;

Τα 100 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw έχουν 134 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw;

Τα 50 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw έχουν 67 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw;

Τα 150 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw έχουν 201 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw;

Τα 200 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw έχουν 268 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw;

Τα 250 g Cassava, root tuber, frozen, peeled, raw έχουν 335 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1282 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες