Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές μανιόκας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με βούτυρο, γάλα, με αλάτι

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	0,9 g	24 g	4,4 g
50 g	50 g	72	0,4 g	12 g	2,2 g
150 g	150 g	216	1,3 g	37 g	6,6 g
200 g	200 g	288	1,7 g	49 g	8,8 g
250 g	250 g	360	2,1 g	61 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές μανιόκας;

Τα 100 g Πουρές μανιόκας έχουν 144 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές μανιόκας;

Τα 50 g Πουρές μανιόκας έχουν 72 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές μανιόκας;

Τα 150 g Πουρές μανιόκας έχουν 216 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές μανιόκας;

Τα 200 g Πουρές μανιόκας έχουν 288 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές μανιόκας;

Τα 250 g Πουρές μανιόκας έχουν 360 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1052B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες