Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές μανιόκας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με βούτυρο, γάλα, ανάλατος

148

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά4,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	148	0,9 g	24 g	4,8 g
50 g	50 g	74	0,4 g	12 g	2,4 g
150 g	150 g	222	1,3 g	37 g	7,2 g
200 g	200 g	296	1,7 g	49 g	9,7 g
250 g	250 g	370	2,2 g	61 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές μανιόκας;

Τα 100 g Πουρές μανιόκας έχουν 148 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές μανιόκας;

Τα 50 g Πουρές μανιόκας έχουν 74 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές μανιόκας;

Τα 150 g Πουρές μανιόκας έχουν 222 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές μανιόκας;

Τα 200 g Πουρές μανιόκας έχουν 296 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές μανιόκας;

Τα 250 g Πουρές μανιόκας έχουν 370 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1053B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες