Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

147

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες34 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	147	1,4 g	34 g	0,3 g
50 g	50 g	74	0,7 g	17 g	0,2 g
150 g	150 g	221	2,1 g	51 g	0,5 g
200 g	200 g	294	2,8 g	68 g	0,6 g
250 g	250 g	368	3,5 g	85 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt);

Τα 100 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) έχουν 147 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt);

Τα 50 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) έχουν 74 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt);

Τα 150 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) έχουν 221 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt);

Τα 200 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) έχουν 294 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt);

Τα 250 g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) έχουν 368 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 14054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες