Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sweet potato, baked (without addition of fat and salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	1,9 g	21 g	0,1 g
50 g	50 g	50	1 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	150	2,9 g	32 g	0,2 g
200 g	200 g	200	3,8 g	42 g	0,2 g
250 g	250 g	250	4,8 g	53 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt);

Τα 100 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt) έχουν 100 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt);

Τα 50 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt) έχουν 50 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt);

Τα 150 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt) έχουν 150 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt);

Τα 200 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt) έχουν 200 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt);

Τα 250 g Sweet potato, baked (without addition of fat and salt) έχουν 250 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 14262 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες