Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Batata assada com pele, sem sal (só a polpa)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

90
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 90 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 1,2 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g902,5 g19 g0 g
50 g50 g451,3 g9,6 g0 g
150 g150 g1353,8 g29 g0 g
200 g200 g1805 g38 g0 g
250 g250 g2256,3 g48 g0 g

Ερωτήσεις για το Batata assada com pele, sem sal (só a polpa)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa);

Τα 100 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa) έχουν 90 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa);

Τα 50 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa) έχουν 45 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa);

Τα 150 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa) έχουν 135 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa);

Τα 200 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa) έχουν 180 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa);

Τα 250 g Batata assada com pele, sem sal (só a polpa) έχουν 225 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 588 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες