Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Batata cozida

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	59	1,5 g	12 g
50 g	50 g	30	0,8 g	6,2 g
150 g	150 g	89	2,3 g	19 g
200 g	200 g	118	3 g	25 g
250 g	250 g	148	3,8 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Batata cozida;

Τα 100 g Batata cozida έχουν 59 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Batata cozida;

Τα 50 g Batata cozida έχουν 30 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Batata cozida;

Τα 150 g Batata cozida έχουν 89 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Batata cozida;

Τα 200 g Batata cozida έχουν 118 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Batata cozida;

Τα 250 g Batata cozida έχουν 148 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 586 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες