Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πράσινο Νέας Ζηλανδίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	14	1,3 g	1 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,7 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	20	2 g	1,5 g	0,3 g
200 g	200 g	27	2,6 g	2 g	0,3 g
250 g	250 g	34	3,3 g	2,5 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας;

Τα 100 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας έχουν 14 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας;

Τα 50 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας έχουν 7 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας;

Τα 150 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας έχουν 20 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας;

Τα 200 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας έχουν 27 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας;

Τα 250 g πράσινο Νέας Ζηλανδίας έχουν 34 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20158 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες