Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

290

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες32 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	290	12 g	33 g	11 g
50 g	50 g	145	5,7 g	16 g	5,2 g
150 g	150 g	435	17 g	49 g	16 g
200 g	200 g	580	23 g	65 g	21 g
250 g	250 g	725	29 g	81 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer;

Τα 100 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer έχουν 290 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer;

Τα 50 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer έχουν 145 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer;

Τα 150 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer έχουν 435 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer;

Τα 200 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer έχουν 580 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer;

Τα 250 g Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer έχουν 725 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33677 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες