Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 179 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 35 g 13%
  • Λιπαρά 0,9 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 4,4 g 16%
  • Σάκχαρα 3,2 g —
  • Νάτριο 392 mg 17%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,9 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 31,4 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15,7 mg 1%
  • Σίδηρος 1,8 mg 10%
  • Μαγνήσιο 80,5 mg 19%
  • Φώσφορος 151 mg 12%
  • Κάλιο 224 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,29 mg 32%
  • Μαγγάνιο 0,66 mg 29%
  • Σελήνιο 2,3 µg 4%
  • Ιώδιο 4,6 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1795,4 g35 g0,9 g
50 g50 g902,7 g17 g0,4 g
150 g150 g2698,1 g52 g1,3 g
200 g200 g35811 g69 g1,8 g
250 g250 g44814 g87 g2,2 g

Ερωτήσεις για το Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free;

Τα 100 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free έχουν 179 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free;

Τα 50 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free έχουν 90 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free;

Τα 150 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free έχουν 269 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free;

Τα 200 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free έχουν 358 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free;

Τα 250 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free έχουν 448 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31686 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες